Control emocional

 
Aprenderás a controlar as túas emocións e os teus círculos de influencia, empezando por ti mesmo, co obxectivo de superar situacións psicolóxicas ou persoais que poidan producirche tensións, ansiedade, nervios...

Control emocional
Consciencia e empoderamento

Consciencia e empoderamento

 
Nesta píldora formativa estudiaremos técnicas para alcanzar o empoderamento a través do desenvolvemento da autonomía, da conciencia, da importancia do autocuidado e o benestar persoal para o desenvolvemento e crecemento individual. Creando un espazo de reflexión que axude a identificar cales son as necesidades, onde están e cara a onde queremos dirixir as nosas vidas.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *